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为缓解考生焦虑 荷兰一大学推奇葩“坟墓冥想”

时间:2019-11-18 09:50:05    来源:     浏览次数:0    

  据外媒报道,许多学校一直在开发各种替代疗法,以帮助学生缓解考试焦虑。这些做法包括提供治疗犬、正念课程或者是设置安静空间等等,但下面这个项目却可能让人毛骨悚然。这就是荷兰一所大学独创的“坟墓冥想”奇葩减压项目,出人意料的是,该项目很受学生欢迎。

  据报道,近日,位于荷兰奈梅亨的拉德堡德大学推出的“坟墓冥想”项目风靡全校,学生可以花最少30分钟,最长3个小时,躺在坟墓里进行冥想。此外,坟墓里面还配有毯子和瑜伽垫,并写有“保持怪异”的标语。

 荷兰拉德堡德大学推出的“坟墓冥想”项目。来源:英国《镜报》视频截图 荷兰拉德堡德大学推出的“坟墓冥想”项目。来源:英国《镜报》视频截图

  该校学生马克劳克林称,他和他的室友约一周前打算参与‘坟墓冥想’项目,但他们发现该项目竟然还有等候名单,只能等待下一次机会。

  “坟墓冥想”项目的创始人哈金解释称,该项目其实是为了让学生多体味活在这个世界上的时光。

  他还强调,死亡是一种禁忌,学生们很难理解,尤其是当他们只有18、19、20岁时,是很难进行探讨的。

  据介绍,写着拉丁语“记住你会死”的标语被印在校园海报上进行推广,该项目目前十分受欢迎,学生们不得不在等候名单上登记,以求早日到坟墓里冥想。

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