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还在只靠刷牙清洁口腔?你可能进入口腔护理误区!

2021-04-29 08:58:00 来源: 网络投稿 作者: 亚伦
摘要:关于口腔护理,很多人可能觉得只要早晚刷牙就足够了,其实不然,就好比皮肤保养,并不是单纯洗脸就能达到护肤效果,还得用上各种护肤品。口腔的护理虽然不会有像皮肤保养一样需要那么

关于口腔护理,很多人可能觉得只要早晚刷牙就足够了,其实不然,就好比皮肤保养,并不是单纯洗脸就能达到护肤效果,还得用上各种护肤品。口腔的护理虽然不会有像皮肤保养一样需要那么多的瓶瓶罐罐,但是只凭刷牙就想做好口腔清洁,确实是不到位的。今天来给大家说说口腔护理几大误区,注意及时改正哦!

还在只靠刷牙清洁口腔?你可能进入口腔护理误区!

1.习惯横向刷牙

很多人的刷牙习惯是横向来回用力刷,其实这样的方式,不仅对牙釉质伤害很大,牙齿也并不能被清洁干净。

想做好口腔护理的第一步,就是采用正确的刷牙方式。大家可以参照巴氏刷牙法,一点点改正自己的刷牙习惯。同时,我们在刷牙时,也要记住控制力度,不要死命大力刷牙,这样会对牙龈造成损伤。

如果担心自己刷牙力度太小,导致不能很好地清洁牙齿的话,也可以入手一把电动牙刷,利用高频震动帮助达到更好的清洁效果。

2.遇到牙齿疼痛问题不以为意

生活中,有不少人在吃诸如菠萝、柠檬、冰淇淋等食物时,都会出现牙齿酸软、疼痛的情况。但由于比较常见且疼痛感在可忍受范围内,很多人就会觉得不是什么大事,鲜少重视。

其实这种状况,正是口腔在给我们的预警,所以千万不要选择忽略或者忍耐。找清楚自己究竟是何种原因引起的牙齿酸软疼痛,并采取对应的解决措施。

如果是龋齿造成的牙齿疼痛,那么请及时补牙。如果是牙周疾病造成的牙齿疼痛,除了日常需要更多注意口腔清洁外,最好再去医院看一下情况,尽早解决问题。若只是牙齿敏感造成的牙齿疼痛,那么就要做好平时的抗敏感工作。

3.只靠刷牙就能做好口腔护理

回到最初的话题,很多朋友都以为只要早晚刷牙便能收获一口好牙齿,理想很美好,但现实很残酷。刷牙仅可以清洁到部分牙齿,像口腔内壁等部位,牙刷是无法好好清洁的。

所以,一套完整的口腔护理流程,应当不只是刷牙,还需要牙线和漱口水的帮忙。同时我们还需注意,使用漱口水也应按照当下的口腔需求来选择。比如上述提到的牙齿敏感人群,就可以选择李施德林抗敏感漱口水。

还在只靠刷牙清洁口腔?你可能进入口腔护理误区!

它其中含有钾离子和氟离子,钾离子能让牙齿受到冷热酸甜刺激时产生的疼痛感感应减轻,而氟离子则能很好地修护牙釉质,帮助牙齿重新矿化,让牙齿能更好应对外界刺激的“入侵”。除此以外,这款漱口水里面的四种植物精油,餐后漱口30s,便可以有效减少口腔中99%的细菌,长期坚持科学使用更可减少56%的牙菌斑,帮助守护口腔健康

还在只靠刷牙清洁口腔?你可能进入口腔护理误区!

口腔是伴随我们一生的好伙伴,如果口腔出现问题,必定会茶饭不思、坐立不安。所以,请尽早改正一些口腔护理的误区,在日常采用正确的方式来呵护你的口腔!同时,别忘了使用护牙三大神器:牙线、牙刷、漱口水,好好清洁、护理口腔真的很重要!



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